زندگانی

رژیم گیاهی خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد؟

افرادی که مبتلا به بیماری قلبی، دیابت یا چاقی هستند، در مورد شانس زندگی طولانی‌تر با چالش رو‌به‌رو هستند.

آلودگی هوا و ترافیک خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد

سکته مغزی یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در سراسر جهان است و تأثیرات عمیقی بر زندگی افراد و خانواده‌ها دارد. پژوهشگران همواره به دنبال راهکار‌هایی برای کاهش خطر بروز این عارضه هستند.

به من بگو خودت را چگونه تعریف می‌کنی؟

خودمداری ما اینگونه شکل می‌گیرد که یاد می‌گیریم می‌توانیم با انجام یکسری کار‌ها یا بهتر انجام دادن آن کار‌ها نسبت به بقیه، توجه دیگران را جلب کنیم. یاد می‌گیریم ارزش انسانی ما به این نیست که هستیم، بلکه به کاری است که انجام می‌دهیم. اینجا زندانی شغل و کار می‌شویم.

از طرحواره وابستگی چه می‌دانید؟

کسی که با طرحواره وابستگی زندگی میکنه احساس میکنه که نمیتونه به تنهایی و بدون کمک دیگران با مسائل زندگی و چالش‌ها رو‌به‌رو بشه

خرید‌های خانه را با این نکات مدیریت کنید

در روز‌هایی که قیمت‌ها لحظه‌ای بالا می‌روند و لیست خواسته‌های بچه‌ها پایان ندارد، خرید برای فرزندان تبدیل به میدان مشترک تصمیم‌گیری پدر و مادر شده؛ جایی میان حساب بانکی و دل کودک، که هر انتخاب یک آزمون تربیتی است.

سن واقعی شما چقدر است؟ یک تقویم جدید

اگر از تو بپرسند چقدر عمر کرده‌ای، چه پاسخ خواهی داد؟ مثلاً بگوییم زمین فلان‌قدر به دور خود و فلان میزان به گرد خورشید گردیده، خب! که چه؟

عامل اصلی ریزش مو از نظر طب سنتی

یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: هرچه مزاج افراد گرم‌تر باشد رویش مو سریعتر و ضخامت مو بیشتر خواهد بود، هرچه مزاج خشک‌تر، مو حالت دار مانند فر، مجعد و وز می‌شود، همچنین سفیدی مو نیز نتیجه سردی مزاج است.

ورزش کردن در آخرهفته خطر مرگ بر اثر بیماری‌ها را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که فقط در تعطیلات پایان هفته می‌توانند ورزش کنند مشابه افرادی که تمرینات خود را در طول هفته تقسیم کرده‌اند، از فواید سلامتی بهره‌مند می‌شوند و خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و سرطان در آنها کمتر است.

کشت گیاهان دارویی در ایران؛ افق‌های نوین یا موانع سرسخت؟

ایران با دارا بودن تنوع آب و هوایی و پوشش گسترده جغرافیایی، بستر مناسبی برای کشت گیاهان دارویی فراهم کرده است. اما در کنار ظرفیت‌های بالقوه‌ای همچون تقاضای داخلی و بین‌المللی، موانع متعددی از جمله مشکلات زیرساختی، مدیریت منابع آبی و کمبود فناوری‌های نوین، توسعه پایدار این حوزه را به چالش کشیده است.