یعنی قبول این واقعیت که افکار، احساسات و اعمالتان متعلق به شماست، مهربانانه و محترمانه رفتار کردن با خودتان، حتی وقتی برخی احساسات یا تصمیم‌هایتان را تحسین نمی‌کنید یا از آنها لذت نمی‌برید و نیز پرهیز از ماندن در ارتباطی طردکننده یا خصومت آمیز
کد خبر: ۱۲۴۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
اولین نکته‌ای که باید درباره ویتامین «د» گفت این است که در واقع اصلا ویتامین نیست و گاهی می‌توانید ویتامین د را از طریق برنامه غذایی دریافت کنید.
کد خبر: ۱۲۴۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
زهرا عباسی، دکترای فلسفه و کارشناس ارشد مطالعات زنان و خانواده:
در رابطه با نسبت حجاب و عفاف می‌توان مثال درخت را زد. ریشه حجاب درحقیقت عفاف یعنی خویشتنداری، عفیف بودن و پرهیز از خطا‌ها و ناهنجاری‌ها و رفتار‌های نادرست است. به جای این همه تبلیغ در پوشش ابتدا باید زیرساخت‌های حجاب و زیر ساخت‌های حیا را تقویت کنیم تا در خودآگاه و ناخودآگاه مخاطبین که همان جوانان و فرزندانمان هستند جا بیفتند و درک و عمل شود
کد خبر: ۱۲۳۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
از کنار خانم محجبه و چادری که می‌گذرد، شروع می‌کند به بلند بلند مسخره کردن و تیکه انداختن! حرف از فاصله جهان سوم و روشنفکری می‌زند و در نهایت به حجاب و پوشش می‌رسد تا خود را روشنفکر معرفی کند و محجبه را متحجر و امل و قرون وسطایی!
کد خبر: ۱۲۳۹۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
غول‌های فناوری زندگی‌مان را دزدیدند
در انیمیشن عروسکی چارلی کافمن به نام «آنومالیسا»، همه آدم‌ها یک‌جورند و یک‌جور حرف می‌زنند. گویی صحنه‌ای از «جان مالکوویچ بودن» (فیلم قدیمی‌تری از خودِ کافمن) جهان را فرا گرفته است، صحنه‌ای که مالکوویچ از پشت میزی در رستوران به اطرافش نگاهی می‌اندازد و درمی‌یابد که همه - پیشخدمت‌ها، مشتری‌ها و حتی شاید سگی که از آنجا عبور می‌کند- چهره و صدای خودِ او را دارند
کد خبر: ۱۲۳۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
ای کاش شهامت آن را داشتم که زندگی خود را به شکلی سپری می‌کردم که حقیقتاً تمایل من بود و نه به شیو‌هایی که دیگران از من انتظار داشتند.
کد خبر: ۱۲۳۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
کارشناسان از راهکار‌های تحکیم خانواده و تکریم سالمندان می‌گویند
شاید لازم باشد بار دیگر تصویر خانواده سالم و متعادل، اصیل و دوست داشتنی ایرانی را که به خوبی پاسخگوی نیاز‌های اعضای خود اعم از فرزندان و والدین و به‌ویژه سالمندان و بازنشستگان است
کد خبر: ۱۲۳۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
استوارت معتقد بود محتوای راهنما باید بر مبنای مفهوم رقابت در کسب و کار نوشته شود و حتی خود راهنما نیز باید در مقایسه با دیگر راهنما‌ها مزیت رقابتی داشته باشد
کد خبر: ۱۲۳۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
تجربه نشان داده است به پرسش‌کشیدن چرندیات احتمالاً راهی مطمئن برای از دست دادن دوستان و بیزارکردن دیگران است. وقتی چرندی می‌شنویم، معمولاً می‌خواهیم آن را نادیده بگیریم و بدین طریق جلوی مشاجره را بگیریم و جوّ مؤدبانه را حفظ کنیم، اما میلمان به حفظ تعاملات اجتماعی به‌آرامی بر تعهدمان به راستگویی سایه می‌افکند. شاید به جز ستیزه راه‌های آرام‌تری هم برای مقابله با حرف‌های مفت وجود داشته باشد. مثلاً می‌توانید به آدمی که حرف مفت می‌زند نشان دهید که گفته‌هایش با واقعیت نمی‌خواند یا از او بخواهید منظورش را دقیقاً شرح دهد.
کد خبر: ۱۲۳۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
آرش نورآقایی، پژوهشگر، مدرس و فعال حوزه گردشگری:
سفر به عنوان موضوعی ذیل اوقات فراغت «یاد گرفتنی» است. بخشی از این یادگیری چگونه رفتن، بخشی چرا رفتن و بخش دیگر کجا رفتن است. ما باید بپرسیم و بدانیم طرف دوست دارد موزه ببیند یا طبیعت یا ترکیبی از این‌ها را؟!
کد خبر: ۱۲۳۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
نسرین صالحی، کارشناس گردشگری و نویسنده کتاب «طبیعت گردی در ایران»:
صالحی برای سفر به بعضی مناطق از طبیعت، حضور راهنما را لازم می‌داند و می‌گوید: برای بازدید از بعضی مکان‌ها مانند کویر همراه داشتن راهنما ضروری است، چراکه حضور راهنما ما را در شناخت و علاقه به آن منطقه ترغیب و از همه مهم‌تر ایمنی سفر را تضمین و سفر را دلچسب کند.
کد خبر: ۱۲۳۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
تأملی در سبک مسافرت و گردش ایرانی‌ها به بهانه آغاز فصل تابستان
مهم‌ترین دغدغه خانواده‌ها در بحث سفر‌های تابستانی کیفیت سفر است که خودبه خود به مسائل مالی گره خورده است. بالطبع اکثریت قریب به اتفاق خانواده‌ها در این بازار تورم و گرانی و بالابودن نرخ ارز، توان مسافرت خارجی ندارند که البته توصیه هم نمی‌شود؛ زیرا ایران خودمان آنقدر جاذبه گردشگری و تاریخی دارد که شاید عمرمان قد ندهد همه آن را ببینیم
کد خبر: ۱۲۳۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
جواد قارایی، کارگردان، تهیه کننده و راوی مستند تلویزیونی «ایرانگرد»:
اگر قرار به سفر رفتن است اولویت با سفر به مناطق سرزمین مادری است، چراکه باید ابتدا مردمان سرزمین مادری‌مان را بشناسیم. اقوام مختلف، تاریخ، محیط‌زیست، جاذبه‌های متنوع کشورمان را بشناسیم. دوم اینکه سفر‌های داخلی کشور افزون بر شناخت کشور، نفعی هم برای مردم میزبان در مقاصد داخلی کشور خواهد داشت
کد خبر: ۱۲۳۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
برخی از ما اگر خودمان هم روزی خسته شویم حالا فرزند کوچک‌مان را دستمایه عکسبرداری قرار می‌دهیم. آنقدر از طفل معصوم با ادا‌های مختلف عکس می‌گیریم که نمی‌گذاریم او از بودن در طبیعت و شن بازی و خاک بازی لذت ببرد
کد خبر: ۱۲۳۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
نقد آنانی که بر شیپور خودتحقیری ملی می‌دمند
تعابیری از این دست از دیرباز به شکلی هوشمندانه از سوی عوامل استعمار طراحی و از طریق طیف روشنفکران مستفرنگ به خورد ملت ایران داده شده و به صورت یک باور جمعی در آمده‌اند
کد خبر: ۱۲۳۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: دویدن فواید بسیار زیادی برای بدن دارد، اما انجام آن برای همه افراد توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۶۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
بدان قدر که طاقت داری دروغ مگوی که اصل ناجوانمردی دروغ گفتن است... و محتشم‌ترین کسی در جهان، او باشد که او را به کس نیاز نبود و خوار‌تر و فرومایه‌تر آن‌کس باشد که به خلق نیازمند باشد و ننگ ندارد و از بهرزر و سیم، بندگی همچون خودی کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
پوشش‌ها و گویش‌ها نزدیک به هم. به قدری زندگی‌های خود را به نمایش می‌گذارند که نتیجه آن می‌شود باقی ماندن الگو‌هایی معدودی برای زندگی و از بین رفتن بی‌نهایت فرصت زیست متفاوت. تک‌تک من و تو موجوداتی منحصر به فرد و دوست‌داشتنی با سبک زندگی اختصاصی خود بودیم فقط و فقط اگر خود بودیم.
کد خبر: ۱۲۳۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
با حضور نمایندگان نامزد‌های انتخابات ریاست‌جمهوری
این قسمت از برنامه «پاستور شماره ۱۴» رادیو معرف با موضوع سبک زندگی اسلامی ایرانی و راهبرد‌های دولت آینده با حضور سید محمدکمیل حسینی رستمی نماینده ستاد محمدباقر قالیباف، زهرا بهروز آذر نماینده ستاد مسعود پزشکیان، محمدصادق کاظمی نماینده ستاد علیرضا زاکانی و محمودرضا احمدی نماینده ستاد پورمحمدی به روی آنتن رفت.
کد خبر: ۱۲۳۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
موضوع مناظره امروز سبک زندگی اسلامی ایرانی و راهبرد‌های دولت آینده است و اجرای مناظره به عهده رضا هدایت فر و با تهیه کنندگی حسین ماکنعلی است.
کد خبر: ۱۲۳۵۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
