چرا خواب کافی، سرمایه‌ای برای سازمان‌هاست؟

جوان آنلاین: کانال تلگرامی «تعالی منابع انسانی» نوشت: تحقیقات علمی اخیر نشان داده که کمبود خواب در میان کارکنان، می‌تواند تأثیرات مخربی بر بهره‌وری و سلامت روان آنها داشته باشد. کارکنانی که خواب کافی دارند، عملکرد شناختی بهتری داشته، تصمیم‌گیری دقیق‌تری انجام می‌دهند و در حل مسائل خلاقانه‌تر عمل می‌کنند. برخی از شرکت‌های پیشرو برای ارتقای کیفیت خواب کارکنان، برنامه‌های آموزشی در مورد بهداشت خواب ارائه می‌دهند و حتی اتاق‌های استراحت کوتاه را در محیط کار طراحی کرده‌اند. این اقدامات نه تنها باعث کاهش نرخ خطا‌های کاری شده، بلکه رضایت شغلی و وفاداری کارکنان را نیز افزایش داده است. آینده محیط‌های کاری ممکن است به سمتی برود که خواب کافی نه یک انتخاب شخصی، بلکه بخشی از فرهنگ سازمانی باشد.