یوسین بولت در المپیک ۲۰۰۸ پکن روزانه حدود ۱۰۰ ناگت مرغ مک دونالد می‌خورد، زیرا این تنها غذای آشنایی بود که معده‌اش را اذیت نمی‌کرد. یوسین بولت در آن مسابقات برنده ۳ مدال طلا شد!
کد خبر: ۱۲۴۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
صبحانه مهمترین وعده غذایی است و مقدار زیادی از مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن انسان را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: مطالعات زیادی نشان داده بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدن آنها بیشتر از کودکانی است که صبحانه می‌خورند.
کد خبر: ۱۱۹۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: اگر در وعده صبحانه پروتئین کافی به بدن نرسد ممکن است سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کند و همچنین کاهش توده عضلانی بدن را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
پزشکان دریافته‌اند که خوردن روزانه صبحانه می‌تواند به پیشگیری از سکته مغزی کمک کند.
کد خبر: ۷۶۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
یک روانپزشک با بیان اهمیت زندگی در زمان «حال»، گفت: خوردن صبحانه و مصرف قندهای طبیعی مانند عسل، خرما و کشمش در کنار خانواده استرس روزانه را کنترل می‌کند و موجب می‌شود فرد با انرژی بیشتری روز خود را آغاز کند.
کد خبر: ۷۱۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
توجه به وعده‌های غذایی و تنوع آنها برای خردسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۷۰۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
افراد در صورت امکان میوه را در وعده صبحانه مصرف نمایند.
کد خبر: ۷۰۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: کم آبی، نخوردن صبحانه ، استرس، مصرف چای، قهوه، کاکائو، شکلات، نسکافه، کاپوچینو، گوجه‌فرنگی، فلفل، برخی انواع ادویه و بوی پیاز داغ، سیر داغ و پیازچه مخصوصا در برخی دختران ایجاد سردرد می‌کند.
کد خبر: ۷۰۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
خیلی از ما همیشه به دنبال راه‌های ساده‌‌ای برای لاغرشدن هستیم. اما برخی از افراد هم هستند که تنها به دنبال روش‌های سالم‌تر تغذیه می‌گردند.
کد خبر: ۶۹۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
یک فوق‌تخصص تغذیه اظهار کرد: افرادی که پس از خوردن صبحانه حالت رخوت و کسلی دارند در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند.
کد خبر: ۶۹۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
مصرف زیاد مواد غذایی حاوی شکر و آرد، با افزایش ناگهانی سطح قند خون و به دنبال آن کاهش قند خون، موجب ایجاد تغییرات ناگهانی در رفتار می‌شود.
کد خبر: ۶۹۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
اگر می خواهید به راحتی وزن تان را کم کنید این نکات را در صبحانه تان فراموش نکنید.
کد خبر: ۶۹۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
وعده غذایی صبحانه برای دانش‌آموزان بسیار مهم است و تمام تحقیقات و مطالعات تا به امروز این موضوع را تایید کرده‌اند.
کد خبر: ۶۸۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
فرزانه، هم‌مدرسه‌ای من بود. صبح‌ها با هم سوار سرویس می‌شدیم. خوب یادم است که اغلب وقتی به هم می‌رسیدیم دهانش می‌جنبید. اولین باری که متوجه شدم این جویدن‌ها از کجا آب می‌خورد، بسیار تعجب کردم. او کله سحر، با شکم خالی آدامس می‌جوید.
کد خبر: ۶۷۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
برخی از اجزای صبحانه می‌توانند به شدت خاصیت ضد دیابتی داشته باشند.
کد خبر: ۶۷۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
متخصصان تغذیه معتقدند شروع کردن روز با نوشیدن آب خنک، مصرف آجیل و ورزش‌های کششی در حفظ سلامتی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۷۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۸
وعده‌ی صبحانه بر خلاف باور غلط مردم علاوه بر اینکه تاثیری در چاقی ندارد، مانع مصرف ریزه‌خواری در طی روز می‌شود.
کد خبر: ۶۷۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱
وقتی حجم کربوهیدرات در مواد غذایی قابل ملاخظه باشد قند خون افزایش می یابد.
کد خبر: ۶۶۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷
بعد از شام هم می توان میوه مصرف کرد.
کد خبر: ۶۶۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
