اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا میتوان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداختهاند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.
کد خبر: ۱۲۵۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
نشستن طولانی مدت برای روزهای متوالی شاید در ظاهر چندان خطرناک بنظر نرسد، اما در واقع مشکل بزرگی را برای بدن شما ایجاد خواهد کرد
کد خبر: ۹۴۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
در حال حاضر همه افراد از خطرات نشستن طولانی مدت و کمبود فعالیتهای جسمی آگاه هستند، اما نشستن به تنهایی به بدن آسیب نمیرساند بلکه چگونه نشستن هم مهم است.
کد خبر: ۶۸۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
نشستن صحیح کمترین فشار را روی ستون فقرات وارد می کند. ستون فقرات، مهم ترین بخش در حفظ سلامتی و ایستایی بدن، فرم طبیعی خود را حفظ کرده و در نتیجه مشکلات کمردرد و دردهای عضلانی کاهش می یابد.
کد خبر: ۶۵۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹
کد خبر: ۴۷۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۷