اگر قصد کاهش وزن دارید، بهتر است از آبمیوهها دوری کنید. گرچه آبمیوهها به دلیل درست شدن از میوه گزینه سالمی به نظر میرسند، اما بسیاری از آنها فرآوریشده و مملو از قند هستند.
کد خبر: ۱۲۲۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مصرف میوه، یکی از راههای سالم برای کاهش وزن سریع است، اما بهترین میوههای لاغر کننده کدام است؟
کد خبر: ۹۱۸۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶