هوش مصنوعی در تناسب اندام ، انقلابی نوین در عرصه ورزش و سلامتی ایجاد کرده است. برنامهریزی تمرینات ورزشی، از دیرباز نقشی حیاتی در دستیابی به اهداف تناسب اندام و بهبود عملکرد ورزشی ایفا کرده است.
کد خبر: ۱۲۸۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
ورزش یکی از بهترین راهها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است.
کد خبر: ۱۲۷۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
برای آبرسانی به بدن و حفظ سلامتی، نوشیدن آب بهترین راهکار است و فرقی هم نمیکند آبی که مینوشید سرد باشد یا گرم. بعضی از مردم آب گرم را ترجیح میدهند و ادعا میکنند که نوشیدن آب گرم فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۱۲۳۸۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
یک رژیم غذایی، که خوب برنامهریزی شده باشد، بهترین راه برای کاهش وزن است. بعلاوه، ورزش، بهمراه برنامهٔ کاهش وزن، باعث میشود که تودهٔ عضلانیتان را از دست ندهید، و وزن مورد نظرتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۶۷۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴