دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم

 جوان آنلاین: زهره تهوری، روانشناس، در کانال مجله الکترونیکی «حامین‌مدیا» نوشت: دروغ‌هایی که اغلب ما به خودمان می‌گوییم:
۱) من قربانی گذشته‌ام هستم:شما قربانی گذشته‌تان نیستید، اما به خاطر گذشته‌تان، قربانی زمان حال‌تان می‌شوید. البته فعالیت‌هایی که قبلاً انجام دادید بر شما تأثیر می‌گذارد، اما وسواس نسبت به گذشته و تحلیل بی‌پایان آنچه که دیگر گذشته است، می‌تواند به اشتباهات بیشتری منجر شود. 
۲) زمانی که فلان چیز را داشته باشم، خوشحال خواهم بود: خوشحالی با رسیدن شما به هدف‌تان به دست نمی‌آید. احساس لذت و رضایت موقت و زودگذر است. سعی کنید بدون تعیین هدف‌های غیرضروری، شاد باشید. 
۳) این کار را بعداً انجام خواهم داد: ما هیچ‌وقت نمی‌دانیم که در واقع چقدر زمان داریم. ممکن است روزی از خواب بیدار شوید و بفهمید که دیگر زمانی برای کار‌هایی که می‌خواستید انجام دهید، ندارید. اگر در انتظار لحظه مناسب و ایده‌آل هستید که همه چیز ایمن و مطمئن باشد، بدانید این لحظه هیچ‌گاه از راه نخواهد رسید!
۴) هیچ‌کس مرا نمی‌فهمد: اغلب افراد در جهان چنین تفکری دارند و شما تنها نیستید. فقط به این دلیل که دیگران با شما موافق نیستند نباید بگویید که درک‌تان نمی‌کنند. متفاوت بودن خوب است و گاهی گوش دادن به فردی با عقیده‌ای متفاوت به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بفهمید.