متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بر محدود کردن مصرف غذا‌های چرب و سنگین در هنگام سفر تاکید و اظهار کرد: با توجه به اینکه کم آبی بدن، موجب کاهش تمرکز و خواب آلودگی می‌شود، لازم است افراد نسبت به نوشیدن مایعات کافی در طول سفر توجه داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۸۹۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
مطالعه مشاهده‌ای اخیر نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام‌های شکمی ناسالم است، اما یک مطالعه جدید می‌گوید شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می‌تواند حتی برای سلامتی خطرناک‌تر باشد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
در خانه سلامت شهید عبدالهی انجام میپذیرد:
به منظور تنظیم برنامه غذایی شهروندان سطح حوزه کارگاه اصول تنظیم برنامه غذایی با حضور کارشناسان تغذیه در خانه سلامت شهید عبدالهی برگزار شد.
کد خبر: ۹۷۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
تحقیقات جدید نشان داده که رژیم غذایی با چربی بالا باعث آسیب به عملکرد مغز انسان خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
روغن‌های نیمه‌جامد و چربی های جامد حاوی اسید‌های چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چربی هایی که میزان اسید چرب ترانس آنها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
محققان دانشگاه هاروارد در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند، درمان فشار خون بالا، حذف نمک و از بین بردن چربی ها منجر به حفظ جان سالانه ۱۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان می‌شود.
کد خبر: ۹۵۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
پژوهش جدید انجمن قلب آمریکا به سرپرستی دکتر داریوش مظفریان، دانشمند ایرانی نشان می‌دهد که مصرف چربی های مفید می‌تواند از مرگ بیش از یک‌میلیون نفر در جهان بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۶۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
یک متخصص پوست گفت: تزریق ژل یا چربی روش درمانی مفیدی است به شرط آنکه توسط پزشک متخصص انجام و نتیجه درستی از آن حاصل شود.
کد خبر: ۷۶۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
با توجه به هرم غذایی موادی که روزانه مصرف می شوند به صورت کلی به دو دسته مفید و مضر برای سلامت بدن تقسیم می‌شوند.
کد خبر: ۷۱۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
زمانی که اضافه وزن پیدا می‌کنیم اولین نقطه‌ای که چربی در آن تجمع می‌کند شکم است.
کد خبر: ۷۰۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
در اینجا ۷ مورد از خوراکیها را به شما معرفی می‌کنیم که در واقع به شما کمک می‌کنند که لاغر شوید.
کد خبر: ۷۰۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
برای درمان چاقی راه‌های درمانی زیادی وجود دارد از جمله استفاده از رژیم غذایی، ورزش، مصرف دارو، جراحی و ... . از جمله یکی از راه‌های درمانی بسیار کارآمد استفاده از گیاهان دارویی‌ای می‌باشد که اثرات چربی سوزی دارند.
کد خبر: ۶۹۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
مصرف متعادل تمام گروه های مواد غذایی شامل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۶۹۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
پژوهش های اخیر حاکی از این است که مصرف فلفل قرمز باعث کاهش چربی در ناحیه شکم می شود.
کد خبر: ۶۹۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
کبد چرب از شایع‌ترین عوارض چاقی و مصرف چربی های ناسالم است و بهترین درمان آن، تغییر الگوی مصرف مواد غذایی است.
کد خبر: ۶۷۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
از نظر هاشمی، مقدار مورد نیاز روزانه ما به چربی ها وابسته به میزان فعالیت روزانه ما و خصوصیاتی نظیر سن، وزن و قد است. اما به هر حال در یک توصیه کلی می توان مواردی را توصیه کرد که استفاده روزانه 90 تا 120 گرم گوشت سفید مثل مرغ یا خوراک دریایی از جمله آنها است.
کد خبر: ۶۷۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
غلاف تخمه‌ی اسفرزه به طور مستقیم باعث چربی سوزی نمی‌شود. در واقع این دانه‌های کوچک باعث کاهش میزان چربی های جذب‌شده توسط بدن می‌شوند.
کد خبر: ۶۷۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
معمولا فرارسیدن فصل پاییز با شیوع ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی همراه است.
کد خبر: ۶۷۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
تیروئید یک غده شبیه بال پروانه است که جلوی گردن قرار گرفته است. این غده هورمون تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) تولید و به داخل خون ترشح می‌کند.
کد خبر: ۶۷۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
