تمرین ۹۰ دقیقه‌ای پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی

تیم فوتبال پرسپولیس، امروز (یک‌شنبه) تمرین سنگینی را از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی به انجام رساند.

به گزارش جوان آنلاین به نقل از فارس، بازیکنان پرسپولیس برای تمرین امروز خود از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافتند.

تمرین امروز دو بخش داشت. آن‌ها ابتدا به مدت ۳۰ دقیقه در سالن به کار‌های کششی و قدرتی با تجهیزات بدنسازی پرداختند.

در ادامه تمرین ۶۰ دقیقه‌ای در زمین انجام شد که به برنامه‌هایی، چون حفظ توپ فشرده در بخش کوچکی از زمین، مرور برنامه‌های تاکتیکی و فوتبال هدفمند اختصاص داشت.

علیرضا بیرانوند هم در غیاب ملی‌پوشان در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شد و فیزیوتراپی را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد.