یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که نگران وزن شان در میانسالی هستند باید بررسی کنند که والدینشان در آن سن چه وزنی داشتند.
کد خبر: ۱۲۲۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
مادر اولین کسی است که «شرمندگی از ظاهر» را به دخترش یاد میدهد
آنچه بچههای ما از ما یاد میگیرند، با آن چیزهایی که میخواهیم به آنها یاد بدهیم، تفاوتهای زیادی دارد. ما میخواهیم بچههایمان اشتباهات ما را نکنند یا ضعفها و وسواسها و اضطرابهای ما را نداشته باشند. میخواهیم آنها مثل ما نشوند، اما نتیجه دقیقاً برعکس این میشود: بچههایمان معمولاً شبیه خودمان میشوند. مجموعهای از تحقیقات تازه نشان دادهاند که قضاوتهای یک مادر دربارۀ بدن خودش تا کجا میتواند بر ذهنیت دخترش دربارۀ این مسئله تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
کاهش مصرف غذاهای سرخشده و فرآوریشده و گوشتهای چرب و افزایش میزان مصرف میوه و سبزیجات میتواند بر سلامت روانی ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۵۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴