برخی از سبزیجات ممکن است برای خوردن روزانه مناسب نباشند، زیرا ممکن است التهاب را تشدید کنند، قند خون یا خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۲۳۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
یک مطالعه بزرگ تأیید می‌کند که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری که برای نجات کره زمین طراحی شده است، عمر مردم را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۳۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
متخصص طب ایرانی درباره مهمترین مواد غذایی ضدآلودگی هوا توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۰۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
پزشکان بر این باورند مصرف رژیم غذایی سالم که حاوی مقادیر قابل توجهی از سبزیجات با برگ‌های سبز باشد می‌تواند خطر ابتلا به آب سیاه را تا 30 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۷۶۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
کلسترول بیماری است که یک سوم آن از طریق مصرف غذا ایجاد می‌شود و دو سوم حاصل از تولید درونی بدن است.
کد خبر: ۷۱۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
عموم ویتامین‌ها در عناصر لازم برای تقویت بینایی چشم در سبزیجات و مرکبات به وفور یافت می‌شوند.
کد خبر: ۷۱۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.
کد خبر: ۷۱۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
پزشکان تاکید می‌کنند برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ مصرف مقدار قابل توجهی سبزی همراه با ماهی موثر است.
کد خبر: ۷۰۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
کارشناسان تغذیه و سلامت همواره توصیه می‌کنند که برای داشتن زندگی سالم‌تر، افزودن سبزیجات به رژیم غذایی روزانه ضروری است.
کد خبر: ۷۰۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
خوشبختانه بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات ما رنگی هستند که این موضوع باعث شده که بسیاری از بیماری‌های افراد پیشگیری شود.
کد خبر: ۷۰۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
مزایای مصرف روزانه میوه‌ها و سبزیجات نه تنها فیزیکی بلکه از نظر روانی و برای داشتن ذهنی سالم اثرات بیشماری دارند.
کد خبر: ۶۸۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
ما در اینجا 10 گروه موادغذایی بسیار مفید و ضروری بدن را برایتان معرفی کرده ایم که هر کدام مزایای خاص خود را دارند.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
در ادامه با چند نکته برای نگهداری بهتر مواد غذایی در یخچال آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۶۶۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۹
ماجرای آلودگی‌ها در مواد و محصولات مختلف غذایی از سال‌ها پیش شروع شده و گویا نمی‌توان پایانی برای آن متصور شد.
کد خبر: ۶۶۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۸
سلامت، رشد واستحکام استخوان‌های بدن نیازمند املاح و مواد معدنی به ویژه کلسیم است که بخش عمده‌ای از این املاح باید از راه برنامه غذایی روزانه تامین شوند.
کد خبر: ۶۶۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳
