ماراتن ۱۰ کیلومتری تراکتور در ترکیه

تمرینات تراکتور در روز چهارم اردوی ترکیه، در یک نوبت برگزار شد.

به گزارش جوان آنلاین به نقل از فارس، شاگردان پاکو خمز صبح امروز (پنج شنبه ۱۵ تیر) طبق روال روز‌های گذشته از ساعت ۷:۳۰ بیدار شدند و تمرین تیم از ساعت ۸ صبح در زمین چمن آغاز شد.

بازیکنان تراکتور در زمین‌های چمن و مسیر‌های اطراف کمپ حدود ۱۰ کیلومتر دویدند و خمز نیز تا لحظه آخر پا به پای شاگردانش دوید.

مهدی هاشم‌نژاد که طی روز‌های گذشته به دلیل مصدومیت به صورت اختصاصی تمرین می‌کرد، امروز تمرینات هوازی را به همراه سایر بازیکنان انجام داد.

باتوجه به عملکرد خوب بازیکنان در تمرینات، پاکو خمز بعد از ظهر امروز به شاگردانش استراحت داد.

مدافعان و دروازه‌بانان تیم پس از این جلسه تمرینی در جلسه فنی شرکت کردند.