خواص قابل توجه زالزالک را بشناسید

زالزالک یکی از میوه‌های پرطرفدار در شب یلدا محسوب می‌شود و تاثیرات بسیار مثبتی بر سلامتی دارد.

زالزالک میوه‌ای به رنگ قرمز مایل به صورتی است که اندازه آن مانند یک سیب کوچک است و شباهت زیادی به توت‌ها دارد. زالزالک مانند میوه‌هایی همچون هلو و آلو دارای هسته است و مزه ترش و شیرینی دارد. از طعم این میوه در تهیه نوشیدنی‌ها، آب‌نبات‌ها، ژله و مربا بسیار استفاده می‌شود.
 
 
زازالک حاوی ویتامین‌هایی همچون A، B و C و ترکیب‌های آلی و هم‌چنین ترکیباتی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی فراوانی است که باعث خواص فراوان آن می‌شود. زالزالک در بهبود و درمان مشکلات و بیماری‌های فراوانی همچون بی‌خوابی، اسهال، آنژین صدری و تصلب شرایین بسیار موثر است.
 
 
خواص قابل توجه زالزالک از این قرارند:
 
 
تنظیم فشار خون
 
 
کاهش اضطراب
 
 
حفاظت از قلب
 
 
بهبود هضم غذا و درمان سوءهاضمه
 
 
تقویت سیستم تنفسی
 
 
کاهش دردهای شدید قفسه سینه
 
 
بهبود خلق و خو و حالات روحی
 
 
درمان عفونت‌های روده
 
 
افزایش سلامت پوست
 
 
تنظیم گلوکز خون
 
 
پیشگیری از کم‌خونی یا درمان آن
 
 
تناسب اندام
 
 
درمان یا مهار دیابت
 
 
کاهش گرگرفتگی در دوران
 
 
جلوگیری از التهاب