ادويه‎ای برای تسکین سرماخوردگی

روغن طبيعي هل از دانه هل که يکي از پرکاربردترين ادويه هاي جهان است، به دست مي آيد.

باشگاه خبرنگاران: هل که به ملکه ادويه معروف است، پس از فلفل سياه در فهرست بهترين ادويه هاي جهان قرار مي گيرد. هل بومی کشور هند است.

خواص روغن هل:
▪ روغن هل براي ماساژ به کار برده مي شود و از اضطراب مي کاهد.
▪ افزودن چند قطره روغن آن در آب، ميکروب ها را از بين مي برد.
▪ به هضم غذا کمک مي کند و سوخت وساز بدن را بهبود مي بخشد.


▪  کاهش دهنده وزن است، فشار خون را کاهش مي دهد، سموم را از بدن دفع مي کند، رسوب کلسيم و اوره را از کليه خارج مي کند.
▪ افسردگي و خستگي مفرط را از بين مي برد.
▪ بدن را گرم مي کند، باعث ايجاد تعريق مي شود و سرماخوردگي را تسکين مي دهد.
▪ اسهال به وجود آمده بر اثر شدت سرما را درمان مي کند.


▪ ضدعفوني کننده و ضد باکتريايي است. غرغره با مخلوطي از آب و روغن آن، دهان را ضد عفوني و بوي بد دهان را رفع مي کند.
▪ غرغره روزانه با مخلوطي از دم کرده هل و دارچين از بدن در برابر آنفلوآنزا و عفونت هاي باکتريايي مانند گلودرد محافظت مي کند.
▪ مصرف روزانه 3 گرم هل به مدت 12 هفته فشار خون بالا را کاهش مي دهد.
▪ يک قاشق مرباخوري پودر هل را در يک ليوان شير بريزيد و آن را بجوشانيد. مصرف آن با مقداري عسل قبل از خواب تقويت کننده بدن است و مانع از دست رفتن حافظه مي شود.