دو خوراکی مفید اما مانع "جذب آهن"

 دکتر امیر علی حمیدیه فوق تخصص خون و سرطان کودکان گفت: شایع ترین نوع کم خونی، کم خونی فقر آهن است که رابطه با جنس و سن افراد دارد به طور کلی دو نوع کم خونی فقر آهن داریم یکی در سنین زیر 2 سالگی و دیگری در خانم‌هایی که در سنین باروری یعنی 15 تا 45 سالگی هستند.

وی در ادامه افزود: در کودکان زیر 2 سال به علت رشد سریع بدن ذخایر آهن کم می شود زیرا رشد بدن خیلی سریع انجام می شود همچنین در سنین 15 تا 45 سالگی خانم هایی که در سنین باروری هستند  دفع آهن از بدن دارند.

دکتر حمیدیه در پایان اظهار داشت: برای درمان کم خونی فقر آهن بهتر است منابع آهن را جایگزین کرد به عنوان مثال در عدس و اسفناج و به طور کلی سبزیجات آهن جذب بدن نمی شود و فقط در گوشت قرمز و جگر آهن جذب بدن می شود استفاده قرص آهن در افراد بزرگسال و قطره یا شربت آهن برای خردسالان با تجویز پزشک معالج توصیه می گردد.