روز را با کدام نوشیدنی‌ها آغاز کنیم؟

اگر صبح ها را با انواع نوشیدنی‌های مفید آغاز کنید قطعا متوجه اثرات موثر آن خواهید شد.

راست منش متخصص تغذیه گفت: مصرف مخلوط آب گرم، عسل و آبلیمو برای نوشیدن در صبح توصیه می‌شود چرا که باعث نشاط و تقویت کبد می‌شود.

وی افزود: لیموترش یکی دیگر از آن نوشیدنی‌ها است که مخلوط آن با آب گرم موجب تقویت سیستم بدنی می‌شود.

راست منش اظهار داشت: لیموترش سرشار از ویتامینC است و برای مقابله با بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی مخصوصا در این فصل بی نظیر است.