از دمنوش ریحان غافل نشوید

دمنوش این گیاه روی سیستم اعصاب اثر می کند و باعث آرامش اعصاب شده و خستگی فکری و جسمی را کاهش می‌دهد، در نتیجه باعث نشاط روحی می‌شود.

فرهاد صبری، متخصص طب سوزنی و عضو هیات مدیره انجمن طب سوزنی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی، در خصوص دمنوش ریحان اذعان داشت: دمنوش این گیاه روی سیستم اعصاب اثر می کند و باعث آرامش اعصاب شده و خستگی فکری و جسمی را کاهش می‌دهد، در نتیجه باعث نشاط روحی می‌شود.

وی ادامه داد: تفاوت عمده‌ی مصرف این گیاه با موادی که به عنوان دارو تجویز می شود، این است که مصرف دارو علاوه بر ایجاد توهم، سبب عارضه نیز می‌شود.

این متخصص به داروهای گیاهی اشاره کرد و گفت: سنبل الطیب علاوه بر آرامش بخش بودن، موجب نشاط روحی نیز می‌شود، ولی نباید در مصرف آن افراط شود؛ همچنین دمنوش گل گاو زبان روزی 2 بار نیز تاثیر بسزایی دارد.

به گفته‌ی صبری، در این راستا ریختن زعفران در داخل چای به مقدار کم هفته‌ای دو بار در کاهش افسردگی و نشاط فرد نقش بسزایی را ایفا می‌کند.

وی در پایان یاد آور شد: گلاب خوراکی جزء ترکیباتی است که باعث نشاط و افزایش روحیه در فرد می‌شود.